Estrabismo: causas, consecuencias y tratamientos

¿QUÉ ES LA UVEITIS?

• La uveítis consiste en la inflamación de la úvea, una de las capas que conforman el ojo.
• Este tejido posee diversos vasos, o sea, está bastante irrigado. Por ende, cualquier elemento que circule en la sangre es capaz de llegar hasta aquí.
• La uveítis puede tener distintos orígenes (infeccioso, inmunológico o tumoral) y, en muchas ocasiones, o se halla la causa, a esta última se le denomina uveítis idiopática.

Fuente:
http://www.saludalavista.com/2016/02/influyen-los-tatuajes-en-la-salud-de-los-ojos/

EL NISTAGMUS

NISTAGMUS

Término para describir movimientos rápidos e involuntarios de los ojos, que pueden ser:

• De un lado a otro (nistagmus horizontal)
• Arriba y abajo (nistagmus vertical)
• Rotatorio (nistagmus rotatorio o de torsión)
• Según causa, estos movimientos pueden ser en ambos ojos o sólo en un ojo. 
• El término “ojos bailarines” se ha usado para describir el nistagmus.
• Los movimientos oculares involuntarios del nistagmus son causados por anomalías de funcionamiento en las áreas del cerebro que controlan los movimientos de los ojos.
• La parte del oído interno que percibe el movimiento y la posición (el laberinto) ayuda a controlar los movimientos oculares.

Hay tres clases de nistagmus:

1. Congénito: síndrome de nistagmus infantil (SNI), presente al nacer.
• Aferente, por deprivación sensorial.
• Eferente o motor.
• Latente, al ocluir un ojo.
2. Adquirido: se presenta de novo debido a una enfermedad o lesión.
3. Fisiológico: en posiciones de mirada extremas.

Trato a las personas ciegas o deficientes visuales

Se describen algunas de las estrategias a seguir a la hora de tratar con una persona ciega o deficiente visual.

Recomendaciones de Uso de Lentes de Contacto para Halloween

Sequedad ocular y las Lagrimas artificiales

Desprendimiento de Retina

El desprendimiento de retina afecta anualmente a una de cada 10.000 personas. Se trata de un problema visual grave que puede ocurrir a cualquier edad, aunque normalmente suele darse en individuos de edad media o en personas de la tercera edad. Suele ser más frecuente en personas que son miopes o en aquellos que han tenido anteriormente algún trastorno en la retina.


Enlace: https://www.youtube.com/watch?v=ED9xmt70qXM

Sequedad ocular y las Lagrimas artificiales

La sequedad ocular es una dolencia que puede ser crónica y no mejorar (depende del origen), agravarse con la edad o con la enfermedad sistémica y sus medicamentos que la provoquen. No obstante, se pueden tomar varias medidas para tratar la sequedad ocular o al menos sus síntomas. Una de ellas es, evitar la evaporación de la lágrima con gafas herméticas para mantener la humedad.

Enlace: https://www.youtube.com/watch?v=DZawAcad_gU

PASOS PARA LA CORRECTA MANIPULACIÓN DE LENTES DE CONTACTO

Resumen de los pasos para poner y quitarse las lentillas

 Cómo poner la lentilla:

• Lavarse y secarse muy bien las manos.
• Aclarar tus lentillas en el líquido recomendado.
• Coloca la lente en la punta de dedo índice, aguanta los párpados abiertos con la otra mano y mira hacia arriba.
• Coloca lentamente la lentilla en la parte inferior del ojo.
• Suelta los párpados, cierra el ojo y parpadea lentamente.

 Cómo quitar la lentilla:

• Limpiar y secar cuidadosamente las manos.
• Mirar hacia arriba y sujetar el párpado con una mano.
• Con el dedo índice, tocar el borde inferior de la lentilla y deslizarla a la parte inferior del ojo.
• Pellizcarla suavemente con el dedo índice y pulgar para retirarla.
• Colocar la lentilla en el estuche de lentillas y cubrirla de solución.

 Visita al profesional de la salud visual

IMPORTANCIA DE LA TELE-MEDICINA

FUENTE: https://www.youtube.com/watch?v=bLxeJceaRjc

LA IMPORTANCIA DE LA VISIÓN PERIFÉRICA EN EL DEPORTE Y CÓMO MEJORARLA

• Las habilidades visuales desempeñan un papel importante en la práctica de algunos deportes. Si bien su efectividad se va desarrollando a lo largo de la vida y depende en gran medida de las características personales y del estímulo, es posible entrenarla y mejorarla. La sociedad actual centra la atención de la mirada de manera frontal, descuidando otras capacidades visuales que pueden llegar a ser muy importantes en el desarrollo de muchos deportes y en la mejora de habilidades como el equilibrio o la optimización de algunas otras.
• La visión periférica aumenta el campo visual del deportista y depende directamente de la disposición de los conos y bastones en la retina. Consiste en la habilidad de captar, reconocer y responder rápidamente a la información o movimiento del campo visual alrededor del objeto sobre el que se fija la atención. Además es importante para el equilibrio, la orientación y la seguridad en el movimiento.

La visión periférica en el deporte

• La visión periférica está implicada principalmente en la lectura y en la conducción, también es muy importante para asegurar un mejor rendimiento y mayor eficacia en algunas prácticas deportivas.
• Es indispensable en aquellos deportes basados en la cooperación y la oposición. Esto se debe a que requieren reacciones rápidas y efectivas y la percepción del movimiento del balón, compañeros y opositores, sin tener que girar la cabeza o mover el cuerpo.
• Además de disminuir ante estímulos demasiado cercanos, la visión periférica varía a partir de las características cromáticas del estímulo. Es decir, depende de las condiciones del terreno, los colores de la vestimenta de los jugadores y la distancia a la que se encuentran.
• Algunos de los deportes que más requieren el entrenamiento de las habilidades visuales son: fútbol, hockey, básquet, ajedrez, artes marciales, carreras. Además, pueden sumarse aquellas prácticas que requieran captar rápidamente la situación de juego, que prioricen la táctica y la capacidad de percibir estímulos de las zonas periféricas.

Ejercicios generales para mejorar la visión periférica

• Realizar movimientos oculares en semicírculo a ambos lados y circulares completos.
• Mirar un punto en la pared a unos 45° de altura. Sin dejar de fijar los ojos en ese punto, arrojar bolas de papel hacia un cesto de papeles. Mover el cesto colocándolo a diferentes distancias y alturas.
• Dibujar con lápiz un punto en el centro de la hoja de un libro y fijar la mirada en él. Tratar de identificar a su alrededor la mayor cantidad de palabras posibles.
• Sentarse frente al televisor y al extender un brazo, colocar un dedo a la altura de los ojos. Fijar la mirada en el dedo siendo consciente todo el tiempo de lo que ocurre la TV.
• Mirar a un punto fijo y mover la cabeza mientras se sigue mirando al punto definido.
• Mirar un punto fijo en la pared. Colocar diapositivas a ambos lados del punto. Describir las diapositivas sin cambiar la dirección de la mirada.
• Lanzar un juego de llaves de una mano hacia la otra mirando siempre un punto fijo colocado en la pared. Ir separando cada vez más las manos y aumentando la distancia.

Con un compañero:

• Estando los dos con el mismo pie a la pata coja y encarados uno mueve la mano hacia diferentes direcciones y el otro tiene que seguir el movimiento de la mano sin mirarla, teniendo la vista puesta en un punto fijo, por ejemplo el pecho de su compañero.
• Adivinar el número de dedos de la mano del compañero: uno se pone mirando a un punto fijo mientras el otro se sitúa en algún costado del compañero y va poniendo números con los dedos de la mano a la altura de los ojos pero a una distancia a la que le cueste adivinar el número real. No pasa nada si uno se equivoca.
• Con una pelota de pequeña y con números escritos en ella. Los compañeros se van pasando la pelota y tienen que ir diciendo el número que han visto al acercarse a ellos antes de cogerla, sin importar realmente si es cierto o no pero obligando a que presten atención.
• Visión de un jugador de fútbol  sobre la pelota y los contrincantes

Entrenamientos visuales profesionales para deportistas

• La visión periférica es muy importante para concretar con éxito la acción táctica. Es por eso, que principalmente en los deportes con pelota y en equipo, desarrollar este fenómeno es fundamental para mejorar la calidad de la percepción del juego e incrementar el rendimiento del equipo.
• Algunos ejercicios para desarrollar la visión periférica de los jugadores en los entrenamientos son:
• Pasar la pelota mirando al frente: Los deportistas deben ubicarse en círculo. Luego comenzar a realizar pases con las manos a sus otros compañeros pero siempre manteniendo la mirada en un punto fijo imaginario dentro del círculo. No deben girar la cabeza para observar de donde proviene la pelota. Los pases pueden ser de balón mano o de vóley.
• Dar pases sorpresivos: En la misma posición que en el ejercicio anterior, realizar pases mirando a un compañero pero enviando el balón hacia otro. El objetivo es que con la visión periférica, el deportista localice la posición de sus compañeros.
• Identificar palabras o imágenes: Pintar una línea en el suelo. Los deportistas deberán caminar sobre ello mirando al frente y tratar de identificar palabras o imágenes colocadas en ambos costados de la línea.
• Ejercicios de pelota con dificultad: Mientras un jugador realiza rutinas de drible o conducción de la pelota, sus compañeros se deben ubicar a ambos lados de su línea de carrera y lanzar pelotas. El deportista debe continuar el ejercicio y esquivar los balones controlando su vista periférica.
• Colocar vestimenta deportiva de diferente color: Durante los entrenamientos, utilizar en algunos jugadores camisetas de diferente color al resto del equipo. Esto permite que puedan ser percibidos periféricamente con mayor facilidad y los demás jugadores puedas acostumbrarse a la posición de los mismos.

Conclusiones

• Las habilidades visuales se mejoran de manera progresiva. Es posible comenzar con algunos ejercicios y con el tiempo ir aumentando las distancias o la rapidez de los estímulos con el fin de desafiar aún más el sentido de la vista periférica. Además de garantizar el aumento del rendimiento deportivo, la visión periférica juega un papel primordial en la coordinación visuo-motora, la velocidad de lectura, la locomoción y el equilibrio. Es por eso que entrenar los músculos de los ojos y entrenar las capacidades visuales puede ayudar a optimizar varias actividades diarias así como también la percepción del juego y el rendimiento físico.

Publicado por: HSNstore  11 febrero, 2015 en Entrenamiento:

https://blog.hsnstore.com/la-importancia-de-la-vision-periferica-en-el-deporte-como-mejorarla/

Halloween. Lentes de contacto cosméticas. La Salud… antes que la estética

Juan Carlos Martínez Moral: “Aunque las lentes de contacto cosméticas puedan parecer productos inocuos y festivos, los usuarios  deben entender que son productos sanitarios  y que, sin la adaptación adecuada por parte de un óptico-optometrista estas lentes podrían ser incompatibles con la fisiología corneal del usuario y dañar seriamente sus ojos”.

La Administración estadounidenses de medicamentos (FDA) ha alertado una vez más, a propósito de la cercanía de los festejos de Halloween, para que los usuarios   no   utilicen,   como  parte  de  sus   disfraces,   lentes   de  contacto cosméticas sin la prescripción, adaptación y consejo de su optometrista.

El uso de lentes de contacto que se comercializan en Internet o en otros puntos de venta no autorizados legalmente y que se emplean sin la adaptación y supervisión de los ópticos-optometristas, incluidas las lentes cosméticas (que cambian  el  color  de  los  ojos)  y  que  se  utilizan  con  fines  estéticos,  pueden suponer un serio peligro para la salud ocular y visual de los usuarios.

La Administración estadounidenses de medicamentos (FDA) ha alertado una vez más, a propósito de la cercanía de los festejos de Halloween, para que los usuarios no utilicen, como parte de sus disfraces, lentes de contacto cosméticas sin la prescripción, adaptación y consejos de los optometristas. Sin embargo, estas lentes de colores representan un floreciente mercado en los países desarrollados, especialmente entre adolescentes y jóvenes, que se comercializan a través de Internet, mercadillos, playas, algunas gasolineras, etcétera. Incluso muchos  de  estos  productos  se  venden  sin  que  en  el  prospecto  se  indique siquiera el correcto modo de utilizarlos y los riesgos de hacerlo sin la correcta adaptación por parte de los profesionales de la visión.

La Administración española  a través de la Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios (AEMPS) contempla para las lentes de contacto cosméticas,  el  mismo  requerimiento  que  con  las  lentes  de  contacto  de corrección, como es la adaptación individualizada por un óptico-optometrista en un establecimiento sanitario de óptica. Juan Carlos Martínez Moral, presidente  del  Consejo  General  de  Colegios  de  Ópticos-Optometristas (CGCOO), incide con sus palabras en la importancia de esta advertencia difundida por la FDA y la AEMPS por el bien de la salud visual de los ciudadanos. “Aunque las lentes de contacto cosméticas puedan parecer productos inocuos y festivos durante estas fiestas de Halloween, los usuarios de

este tipo de este tipo de productos oftálmicos deben entender que también son productos sanitarios y que, sin la adaptación adecuada y recomendaciones oportunas por parte de un óptico-optometrista en materia de manejo, limpieza y  mantenimiento,  estas  lentes  podrían  ser  incompatibles  con  la  fisiología corneal del usuario y dañar seriamente sus ojos”, explicó.

En este sentido, la FDA en estos días ha enviado serias advertencias a varios distribuidores de lentes cosméticas a través de Internet, entre ellos BWild Incorporated, Yahoo y el portal de subastas eBay, que las expenden y distribuyen sin mediación de los profesionales optometristas u oftalmólogos. Hay que tener en consideración que el uso de lentes de contacto con propósitos estéticos ha crecido notablemente en los Estados Unidos y en Europa en los últimos años y las autoridades sanitarias han recibido un gran número de informes relacionados con problemas oculares de distinta índole asociados con el empleo de lentes cosméticas. “Como productos sanitarios que son, y con el objetivo de evitar problemas mayores, las lentes de contacto deben ser prescritas y distribuidas únicamente por profesionales de la visión. ”Permitir que un miembro menor de una familia adquiera estas lentes de contacto sin la supervisión profesional es como darles la llave de un coche sin que tenga permiso de conducir”, concluyó.

Fuente: http://www.coooc.cat/docs/Lentes%20de%20contacto%20cosmeticas.pdf