RIESGOS EN LA PRÁCTICA DEPORTIVA

CICLISMO, ATLETISMO

·        Velocidad: a velocidades superiores a 10 Km/h la lagrima se evapora rápidamente pudiendo producir “ojo seco”.

·        Impacto: cualquier partícula que salte, o traída por el viento.

·        Luz: exceso de radiación UV agravada por la reflexión de las superficies (carretera).

Recomendaciones:

·        Gafa: modelos de cinta o varilla pero muy cerrados para que la luz y aire no entren por los laterales.

·        Cristales: intercambiables, fotosensibles o polarizados. Si se usan por la noche con anti reflejantes.

MOTONÁUTICA, ESQUI ACUATICO, NAVEGACIÓN y MOTOCICLISMO

·        Velocidad: a velocidades superiores a 10 Km/h la lagrima se evapora rápidamente pudiendo producir “ojo seco”.

·        Impacto: cualquier partícula que salte, o traída por el viento.

·        Luz: exceso  de radiación UV aumentando mucho  el riesgo en motonáutica. Por la reflexión del agua o la carretera en el motociclismo.

·        Frío y Calor: exceso de frío o calor afectan a la calidad de la lágrima.

Recomendaciones:

·        Gafa: ideal la máscara pero si no es posible técnicamente modelos de cinta muy cerrados para que la luz, aire y agua no entren por los laterales...

·        Cristales: intercambiables, fotosensibles o polarizados. Si se usan por la noche con anti reflejantes. En motonáutica anti reflejantes hidrófugos.

ESQUI, SNOWBOARD, ALPINISMO

·        Velocidad: a velocidades superiores a 10 Km/h la lagrima se evapora rápidamente pudiendo producir “ojo seco”.

·        Impacto: cualquier partícula que salte.

·        Temperatura: temperaturas bajas prolongadas pueden afectar a la lágrima.

·        Altitud: a mayor altitud mayor cantidad de UV (queratitis, conjuntivitis, cataratas..).

·        Reflexión: la luz se refleja en la nieve aumentando el riesgo de quemaduras.

Recomendaciones:

·        Gafa: modelos de cinta muy cerrada para que la luz y aire no entren por los laterales, a ser posible máscara de doble cristal para evitar empañamientos.

·        Cristales: 100% UV y de categoría 3 mínimo, más anti reflejante o filtros  de categoría  4. Usar productos anti vahos.

CAZA Y TIRO

·        Impacto: cualquier partícula que salte tanto de la escopeta como del exterior.

·        Luz: exceso  de radiación UV, en amaneceres hay bajo contraste.

·        Frío y Calor: exceso de frío o calor afectan a la calidad de la lágrima.

Recomendaciones:

·        Gafa: modelo de varilla

·        Cristales: endurecidos y de colores que aumenten el contraste. Si se usan por la noche con anti-reflejantes.

VELA, PIRAGÜISMO y SURF

·        Impacto: caída al agua o impacto por cualquier aparejo.

·        Perdida: cualquier golpe de agua puede hacer perder la gafa.

·        Luz: exceso de radiación UV agravada por la reflexión de la luz en el agua.

Recomendaciones:

·        Gafa: en vela modelos de varilla con cinta atrás, en surf y piragüismo modelos de cinta, a ser posible impermeables.

·        Cristales: orgánicos con filtros 100% UV y recomendable de categoría 3 mínimo, más anti-reflejante o filtros 4 o polarizados. Si es posible anti-reflejantes hidrófugos.

GOLF, TENIS, BÁDMINTON, SQUASH y PÁDEL

·        Impacto: El tamaño, peso y la velocidad que alcanza la pelota, puede ocasionar lesiones graves e incluso irreversibles.

·        Alta exposición luminosa: Un exceso de radiación UV produce a la larga lesiones en el ojo (queratitis, conjuntivitis, cataratas, etc...)

Recomendaciones:

·        Gafa: escoger modelos de varilla o cinta.

·        Cristales: poner color o foto-sensibilidad en los lentes a ser posible que aumenten contraste y de policarbonato, si se juega por la noche añadir un anti-reflejante.

FUTBOL, BALONMANO, BALONCESTO, HOCKEY y VOLEIBOL

·        Impacto: balonazo o codazo, puede ocasionar lesiones graves irreversibles.

·        Alta exposición luminosa: Un exceso de radiación UV produce a la larga lesiones en el ojo (queratitis, conjuntivitis, cataratas, etc...)

Recomendaciones:

·        Gafa: modelos de varilla o cinta, con refuerzos de silicona en zonas de contacto.

·        Cristales: policarbonato, un anti-reflejante (de noche) o foto-sensibilidad (con sol).

NATACIÓN y SUBMARINISMO

·        Contaminación bacteriana o vírica.

·        Irritación debida a un exceso de cloro.

·        Sequedad ocular

·        Exceso de radiación UV agravada por la reflexión de la luz  en el agua.

·        En inmersión sin gafas puede subir la presión intraocular.

Recomendaciones:

·        Gafa: es importante que haga ventosa para que no entre agua. En submarinismo máscaras que aporten buen campo visual. Para pesca submarina escoger colores suaves y sin hebillas que hacer meter ruido.

·        Cristales: poner filtro UV y anti-vaho.

BOXEO, KARATE, JUDO

·        Impacto: cualquier golpe puede producir lesiones serias e irreversibles en algunos casos.

Recomendaciones:

·        Gafa: modelos de cinta  con protectores siliconados.

·        Cristales: policarbonato con anti-reflejante para interiores...

PESCA

·        Luz: exceso de radiación UV, reflexión de la luz en el agua.

·        Impacto: remoto pero posible.

Recomendaciones:

·        Gafa: modelos de varilla con cordón por detrás.

·        Cristales: polarizados.

Fuente:
 http://opticaalomar.com/asesoramiento_91_13-riesgos-en-la-practica-deportiva.html#as